Mароканска Леща
Като ме е грабнала една мароканска вълна и няма спиране. Онзи ден сварих леща по марокански, чийто вкус е почти еднакъв с лещата от индийската кухня, пикантна и ароматна.
Вижте как я сготвих:
· 380 гр. кафява леща
· 1 глава лук, нарязана на ситно
· 1 морков, нарязан на ситно
· 30 мл растително олио
· 1 с.л. червен пипер
· 1 с.л. настърган джинджифил
· 1 к.л. млян кимион
· 3-4 скилидки чесън, пресовани
· чили на вкус
· 1 ч.л. куркума
· 1 к.л. настъргано индийско орехче
· 1 с.л. Вегета (от мен)
· 2 с.л. брашно или 1 с.л. царевично нишесте (опция)
· Сол на вкус
Лещата се измива и сварява* в НЕподсолена вода, като е добре да се отнеме пяната. В тиган с малко мазнина се задушават зеленчуците и се запържва червеният пипер-така подправени зеленчуците се добавят към вече омекналата леща. Слагат се останалите подправки към варивото и се оставя да покъкри докато всички аромати се „оженят”. Застройва се с брашнена кашица, за по-хомогенна консистенция. След като брашното се добави лещата е добре да покъкри докато се разбърква постоянно около 3-4 минути, след което е готова за консумация.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder